Rintasyöpäyhdistys –
Europa Donna Finland ry
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä: siihen sairastuu vuosittain noin 5000 naista ja myös parikymmentä miestä. Olemme rintasyöpään sairastuneiden oma järjestö. Toimintamme ydin on tarjota tukea, tietoa ja toivoa rintasyöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen. Tule mukaan – jaettu taakka on kevyempi kantaa!
Vastasairastuneen ensiapu
Onko sinulla juuri todettu rintasyöpä? Tai epäilläänkö sinulla rintasyöpää ja odotat tutkimustuloksia? Tänne olemme koonneet tukea ja tietoa juuri sinulle. Et ole yksin!
Vastasairastuneen ensiapu
Keskustelu- ja vertaistuki
Kun rintasyöpä mietityttää ja pelottaa, tukea on saatavilla. Ojennamme sinulle auttavan kätemme. Kauttamme saat maksutta sekä vertaistukea että sairaanhoitajan keskustelutukea.
Tukea
Rintasyöpä
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä: siihen sairastuu vuosittain noin 5000 naista ja myös parikymmentä miestä. Rintasyöpä ei ole kaikilla samanlainen – diagnoosi ja hoidot ovat yksilöllisiä. Täältä voit lukea rintasyövän oireista, hoitopolusta ja perinnöllisyydestä.
Rintasyöpä
Levinnyt rintasyöpä
Levinnyt rintasyöpä tarkoittaa, että syöpä on levinnyt rinnan ja kainalon alueelta muualle elimistöön. Levinnyt rintasyöpä on nykytiedon valossa parantumaton sairaus, mutta rintasyöpää hoidetaan aktiivisesti myös levinneenä.
Levinnyt rintasyöpä
Elämää syövän kanssa
Usein rintasyöpädiagnoosi tulee yllätyksenä, ilman ennakkovaroitusta. Elämä ei pysähdy ympärillä ja sairastuminen vaikuttaa myös perheeseen ja muihin läheisiin. Tukea ja tietoa on saatavilla!
Hoitojen aikana ja jälkeen
Liity jäseneksi!
Liity rintasyöpään sairastuneiden oman yhteisön, Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry:n jäseneksi! Jäsenenä tuet toimintaamme ja saat Rinnakkain-lehden neljä kertaa vuodessa kotiin kannettuna.
Liity jäseneksiSeuraavat tapahtumat:
Katso kaikki tulevat tapahtumat tapahtumakalenterista.
Ajankohtaista:
-
Helsinki: Tule kokeilemaan sisäsoutua
Etsitkö treeniä, joka saa hien virtaamaan, energian nousemaan ja mielen virkeäksi – ilman nivelten rasitusta tai monimutkaisia askelsarjoja? Tule kokeilemaan sisäsoutua 12.11. klo 11-12 Soutustadionille.
Lue lisää -
Takaisin elämään -pilottiryhmä
Ohjatun etäryhmän ajatuksena on tarjota turvallinen ja luottamuksellinen paikka keskustella elämästä rintasyövän jälkeen
Lue lisää -
Vastaa kyselyyn levinneen rintasyövän hoidosta
Haluamme kuulla kokemuksiasi hoidoista ja hoitolinjauksista, palliatiiviseen hoitoon siirtymisestä sekä siitä, miten hoitopäätöksiä on perusteltu. Selvitämme myös, ilmeneekö kokemuksissa alueellisia […]
Lue lisää -
Arvokasta työtä suurella sydämellä
Sosiaali- ja terveysalan järjestössä työskenteleminen on ollut etuoikeus, joka sai minut arvostamaan järjestöjen tekemää työtä vielä entistäkin korkeammalle. Eräs meiltä tukea saanut rintasyöpäpotilas […]
Lue lisää -
Tutkimus tuo toivoa
”Hitaasti ja välillä pysähdellen ja pettymyksiä niellen, mutta kuitenkin varmasti, tieteellinen tutkimus etenee. Uusia hoitomuotoja löytyy. Uskalletaan jo puhua yksittäisistä levinnyttä rintasyöpää […]
Lue lisää -
Toivoa viheriöllä -tapahtuma PuulaGolfissa
PuulaGolfin kentällä keskiviikkona 8.7.3036 järjestetty Toivoa viheriöllä -tapahtuma oli ikimuistoinen päivä, joka yhdisti liikunnan, hyväntekeväisyyden ja musiikin.
Lue lisää -
Osallistu LUMINA-brain -tutkimukseen
Osallistu Helsingin yliopiston rintasyöpätutkimukseen! LUMINA-brain -tutkimuksessa selvitetään, voisiko tDCS eli “myssyhoito” mahdollisesti tehostaa kognitiivisia toimintoja, kuten muistia ja keskittymistä […]
Lue lisää -
Rinnan koepalasta löytyi syöpää – miksi nyt pitää odottaa?
Yli 5 000 naista ja parikymmentä miestä Suomessa kokevat vuosittain hetken, jolloin he saavat tietää sairastuneensa rintasyöpään. Oletko sinä joskus ollut siinä tilanteessa – tai oletko ehkä […]
Lue lisää -
Osallistu tutkimukseen vaihdevuosikokemuksista
Millaista on elää vaihdevuosioireiden kanssa? Entäpä millaista on hyvä vaihdevuosioireidenhoito? Tampereen yliopistossa toteutettavaan yhteiskuntatieteelliseen tutkimukseen etsitään nyt osallistujia […]
Lue lisää -
Rintasyöpäseulontoja tulisi laajentaa, ei rajata
Aika ajoin pohdinta rintasyöpäseulonnan hyödyistä ja mahdollisista haitoista nousee keskusteluun. Niin myös tänä syksynä, juuri ennen hallituksen budjettiriihtä.
Lue lisää -
Kaksi Mindfulness-Based Cancer Recovery eli MBCR-ryhmää syksyllä
Syöpädiagnoosi tuo mukanaan monenlaista epävarmuutta: Miten hoidot etenevät? Mitä jos sairaus palaa? Millaista elämä on tästä eteenpäin? Moni kokee näiden kysymysten edessä stressiä, ahdistusta […]
Lue lisää -
Hoitopolun jälkeen ei ole polkua
Psykososiaaliselle hyvinvoinnille tarvitaan paikka hoitopolun mittaristossa.
Lue lisää
Liity jäseneksi!
Liity rintasyöpään sairastuneiden oman yhteisön, Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry:n jäseneksi! Olemme Suomen ainoa valtakunnallinen rintasyöpäyhdistys. Toimintamme ydin on vahvasti vertaistuessa, luotettavan tiedon ja toivon välittämisessä. Tutustu jäsenyyteen ja jäsenetuihin.
Rinnakkain-lehti
Rinnakkain on Rintasyöpäyhdistyksen neljä kertaa vuodessa ilmestyvä jäsenlehti. Lehden teemat koskettavat rintasyöpään sairastuneita ja lehdessä on kokemustarinoita ja tiedotetaan yhdistyksen tapahtumista. Lehteä jaetaan myös syövän hoitoyksiköihin sekä muille yhteistyökumppaneille.
Seuraa meitä Facebookissa!
Sivustomme
Sivustomme
Apua ja tukea sinulle!
Selite tähän
Oletko jo kuunnellut Rinnakkain-podia? 🎧
Etsi Rinnakkain-podcast maksutta Spotifysta ja pistä kuunteluun kiinnostavia jaksojamme! Aiheina mm.
🩷 levinnyt rintasyöpä
🩷 rintasyöpä ja liikunta
🩷 lääkärikäynnillä
🩷 syöpäpotilaan fatiikki
… ja monta muuta kiinnostavaa jaksoa! Pistä kuunteluun: open.spotify.com/show/3bCRkZ6CEG22NO8jNKAy5D
#rinnakkain #Rintasyöpä #rintasyöpäpodcast … LisääVähemmän
0 CommentsKommentoi
Tuore väitöstutkimus osoittaa, että myönteinen suhtautuminen elämään, omat selviytymiskeinot, itsehoitotaidot ja yhteistyö terveydenhuollon ammattilaisten kanssa ovat tärkeitä voimavaroja rintasyöpään sairastuneille naisille.
Myös yksilöllinen tuki hoitojen aikana sekä työyhteisön tuki voivat auttaa jaksamaan. Tutkimus korostaa, että psykososiaalisen tuen ja kuntoutumisen tulisi olla kiinteä osa syövän hoitoa.
TtM Marika Skyttä esittää väitöskirjansa ”Personal health-related resources of working-age women with breast cancer: Development and evaluation of a self-assessment instrument” julkisesti tarkastettavaksi Turun yliopistossa lauantaina 24.10.2026 klo 12.00. Tilaisuuteen voi osallistua myös etäyhteydellä.
Tilaisuus on suomenkielinen.
… LisääVähemmän
Väitös: Työikäiset rintasyöpään sairastuneet naiset tarvitsevat tukea terveyteensä liittyvien voimavarojen tunnistamiseen
www.utu.fi
TtM Marika Skyttä tutki väitöskirjassaan työikäisten rintasyöpään sairastuneiden naisten terveyteen liittyviä henkilökohtaisia voimavaratekijöitä ja selvitti niiden yhteyttä elämänlaatu…2 CommentsKommentoi
Työpaikalla pitäisi tukea eikä lisätä taakkaa.
Tukea ei ole eikä sitä saa, pelkkää tuhoa tuhon päälle nämä hoidot, inhimillisempää olisi tappaa heti kun diagnoosi (sekin valtavien omien ponnistusten) tehdään.
Moni tietää, että rintasyöpää seulotaan mammografiakuvauksen avulla, mutta mitä mammografiassa oikeastaan tapahtuu? 💡
🩻 Mikä on mammografia? 🩻
Mammografia on rintojen röntgenkuvaus, jossa rinta puristetaan puristelevyjen väliin mahdollisimman tarkan kuvan saamiseksi. Kuvia otetaan yhdestä tai useammasta suunnasta ja molemmista rinnoista erikseen.
⏰ Kauanko mammografia kestää? ⏰
Itse kuvaus kestää silti vain lyhyen aikaa: käynti kestää noin viisi minuuttia, josta itse kuvaus vain muutaman minuutin.
🤔 Mitä kuvaustilanteessa tapahtuu? 🤔
Kuvausta varten ylävartalo riisutaan paljaaksi ja röntgenhoitaja ohjaa sinut kuvauslaitteen luo. Röntgenhoitaja nostaa rintasi puristelevyn päälle. Kun hoitaja on asetellut rintasi hyvän kuvan saamista varten, rintaa puristetaan kahden muovisen levyn väliin. Puristus ja kuvan ottaminen kestävät vain noin 10 sekuntia kerrallaan.
🍒 Onko pakko olla ylävartalo paljaana? 🍒
Ylävartalo on oltava paljaana kuvauksessa. Joistakin voi tuntua epämukavalle olla ylävartalo paljaana vieraan ihmisen edessä tai kosketettavana. Muista kuitenkin, että röntgenhoitaja on ammattilainen, jonka tavoitteena on aina saada sinusta mahdollisimman laadukkaat kuvat.
🩷 Sattuuko mammografia? 🩷
Monen mielestä mammografia ei satu lainkaan! Jotkut kokevat epämukavuutta ja osa voi kokea puristuksen kivuliaaksi. Tiiviin rintakudoksen omaavalla epämukavuus voi olla suurempaa. Monilla rinnat ovat myös aremmat juuri ennen kuukautisia eli voit halutessasi siirtää ajanvaraustasi niin, että kuvaus on kuukautisten jälkeen.
On suuri todennäköisyys siihen, ettei mammografia aiheuta lainkaan kipua eli ei kannata pelotella muita kahvipöydässä. Seulonta vähentää rintasyöpäkuolleisuutta, joten on tärkeää, että kutsun saaneet osallistuvat seulontaan.
Jos kuitenkin pelkäät mammografian sattuvan, kannattaa pelosta kertoa kuvauksesi tekevälle röntgenhoitajalle. Jotkut myös ottavat kipulääkkeen ennen kuvausta.
💌 Mitä tapahtuu mammografian jälkeen? 💌
Kaksi radiologia tutkii kuvat. He ovat mammografioihin erikoistuneita ammattilaisia, jotka tutkivat kuvat erikseen, ja tarvittaessa yhdessä, jos kuvissa näkyy muutoksia. Jos tulos on normaali, saat tulokset kotiin postitse tai palveluntuottajan sähköiseen palveluun, yleensä noin kuukauden kuluessa. Jos kuvissa on muutoksia, saat kutsun puhelimitse tai postitse jatkotutkimuksiin kuten ultraäänitutkimukseen ja neulanäytteen eli biopsian ottoon.
💵 Mitä seulontaan osallistuminen maksaa? 💵
Rintasyöpäseulontaan kutsutaan Suomessa 50–69-vuotiaat naisen henkilötunnuksen omaavat henkilöt kahden vuoden välein. Seulonnan järjestämisestä vastaavat hyvinvointialueet. Seulontamammografia ja mahdolliset varmistustutkimukset ovat seulottavalle maksuttomia. Erikoissairaanhoidon jatkotutkimuksista ja -hoidosta peritään hyvinvointialueen määrittämä maksu.
🔜 Jaa tietoa eteenpäin 🔜
Jaa tämä tietopaketti eteenpäin, jotta mahdollisimman moni muistaa osallistua. Seulontaan osallistuu nykyään noin 80 % kutsun saaneista ja luku on laskenut viimeisten vuosikymmenten aikana. Seulonnan tavoitteena on vähentää rintasyövän aiheuttamia kuolemia!
#Rintasyöpä #seulonta #mammografia … LisääVähemmän
2 CommentsKommentoi
Hyvä tietää että kaksi henkilöä tutkii saman kuvan. Silti jää huomaamattakin.
Mammografiaa varten voi harjoitella. Menee makaamaan kellarin lattialle mahalleen yläruumis paljaana 🤭
Vertaistukea Facebook-ryhmissämme 🫂
Tiesitkö, että Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry ylläpitää suosittuja vertaistukiryhmiä myös Facebookissa?
Suosituin ryhmistä on Rinnakkain-ryhmä, jossa on jo yli 6000 rintasyöpään sairastunutta vertaista keskustelijaa. Löydät sen hakemalla “Rinnakkain” 🔎
Löydät kaikki ryhmämme suuntaamalla profiilisivullemme täällä Facebookissa ja klikkaamalla Ryhmät-välilehdelle.
Tervetuloa mukaan vertaistuen pariin 🩷
#rintasyöpä #vertaistuki … LisääVähemmän
0 CommentsKommentoi
Miten ruuan hinta vaikuttaa ostoskoriisi?
Arki on täynnä pieniä mutta merkityksellisiä valintoja. Päätökset ruokakaupassa näkyvät heti lautasella ja lopulta koko väestön tasolla kansanterveydessä.
Vastaa kyselyyn ja kerro, miten ruuan hinta vaikuttaa sinun ostoskorisi sisältöön. Entä mitä ajattelet elintarvikkeiden hinnoittelusta ja verotuksesta terveellisyyden perusteella? Elintarvikkeiden terveysperusteista verotusta on pidetty yhtenä keinona hillitä esimerkiksi lihavuuden lisääntymistä.
Kyselyn toteuttaa Tarttumattomat sairaudet -järjestöverkosto. Tulokset julkistetaan 24.11.
Vastaa viimeistään 30.10.2026 👉 link.webropolsurveys.com/S/84A78339489C37D5
#tarttumattomat #kysely … LisääVähemmän
0 CommentsKommentoi
Lämmin halaus viikkoosi.. ja sylin täydeltä vertaistukea ja liikettä 🩷
Katso alta viikon tapahtumamme ja tule mukaan virkistymään:
MA 19.10.
🩷 Jyväskylä: Levinnyttä rintasyöpää sairastavien vertaistukiryhmä klo 17
💻 Verkossa: Asahi klo 18.30
TI 20.10.
🩷 Tampere: Kaikille rintasyöpää sairastaville avoin vertaistukiryhmä klo 18-20
📞 Vertaistukipuhelin: Kaikille rintasyöpään sairastuneille klo 18-20 numerossa 0401916799
KE 21.10.
🚶♀️ Helsinki: Keskiviikkokävely klo 11
☕ Helsinki: Café Donna klo 12.30
🩷 Kuopio: Rintasyöpään sairastuneiden kahvilatapaaminen Café Siskontytöt klo 16
📞 Vertaistukipuhelin: Levinnyttä rintasyöpää sairastaville klo 18-20 numerossa 0401916799
💻 Verkossa: Jooga klo 18.30
TO 22.10.
🩷 Lahti: Vertaistukiryhmä rintasyöpään sairastuneille klo 17.30
💻 Verkossa: Pilates & kehonhuolto klo 18
Lämpimästi tervetuloa mukaan keventämään mieltäsi ja liikuttamaan kehoasi vertaisten seurassa 🩷
Löydät lisätiedot, ilmoittautumisohjeet ja mahdolliset muutokset verkkosivuiltamme: europadonna.fi/tapahtumat/
#rintasyöpä #vertaistuki … LisääVähemmän
0 CommentsKommentoi