Lantionpohjajumppa Kuopiossa

  • Aikana: 14 Lokakuu 2021, 17:30 - 18:30
  • Tapahtumapaikka: Suokadun toimintakeskus, Suokatu 6, Kuopio

Lisätietoa tapahtumasta

Lämpimästi tervetuloa lantionpohjajumppaan Kuopiossa Suokadun Toimintakeskuksessa!

Lantionpohjajumpalla vahvistat lantionpohjan lihaksiasi ja siten ennaltaehkäiset virtsankarkailun lisäksi mm. selkäsärkyjä ja ryhtimuutoksia. Lantionpohjan lihasten hyvä kunto on tärkeää myös esim. laskeumien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa.

Koska ryhmiin on rajattu määrä paikkoja, ilmoittauduthan etukäteen: anni.laitinen@ren.to