Siirry suoraan sisältöön

Rintojesi terveydeksi -webinaarit 15.10. ja 28.10.

 Lokakuu on rintasyöpäkuukausi ja 15.10. Breast Health Day eli Rintojesi terveydeksi -päivä. Päivän tavoitteena on kannustaa tekemään hyviä, rintojen terveyttä tukevia elämäntapavalintoja sekä lisätä tietoisuutta rintasyövän varhaisen toteamisen tärkeydestä.

Aktiivinen liikunta, terveellinen ruokavalio ja paino edesauttavat rintojen terveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Rintojen omatarkkailu edistää rintasyövän varhaista toteamista.

Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry ja Tunne rintasi ry järjestävät rintojesi terveydeksi kaksi webinaaria. Teemoina ovat elämäntavat, seksuaalisuus ja kokonaisvaltainen hyvinvointi.

Webinaarit

15.10. klo 18.00-19.30
Elämäntavat

Ravitsemuksen merkitys hyvinvoinnilleIlona Rechardt, ravitsemustieteilijä

Hyvinvoinnista – Niskasta vai kädestä kiinni? Jemiina Kemppainen, liikunta-alan ammattilainen

Tunne rintasi ry, #järjestösuunnittelijajuoksee-kampanja
Esittelyssä hyvän mielen liikunnallinen somekampanja, joka etenee tavoitteellisesti, mutta pilke silmäkulmassa.

28.10. klo 18.00-19.30
Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Parisuhteen ja seksuaalisuuden hyvinvoinnistaMari Päiväniemi, seksuaaliterapeutti

Mitä jos en pelkäisiRiikka Grå, sosiaalipsykologi, psykoterapeutti ja toivon asianajaja

Webinaarit järjestetään Zoom-alustan kautta. Linkki molempiin tapahtumiin:
https://us02web.zoom.us/j/89476670962?pwd=dEx2WXptTitOWDRRdThqK0I0UjExUT09

Zoom voi kysyä tapahtumaan liittyessä salasanaa. Se on 312685.

Meeting ID: 894 7667 0962

Liity mukaan jo ennen klo 18, jotta voimme aloittaa ajoissa. Pyydämme kaikkia osallistujia pitämään kamerat ja mikrofonit kiinni.

Zoom-ohjeita:
Linkin klikkaaminen vie selaimessa sivulle, joka avaa Zoom-ohjelmiston ja halutun kokouksen.
Jos ohjelmistoa ei ole vielä asennettu, ohjelmiston lataus alkaa automaattisesti. Asennuksen jälkeen annetaan vielä nimi, jolla kokoukseen liitytään.

Kokouksen avauduttua valitse vaihtoehto Join Audio Conference by Computer
Windows ja Mac -laitteilla.
Ääni- ja kuva-asetuksia (esim. mikrofoni- tai kameravalinta) pääsee muokkaamaan vasemman alareunan valikoista.

Zoom toimii Windows, Mac, Linux, iOS ja Android -laitteilla.