Tanssiviikonloppu Helsingissä 16.-17.3.2019

Rintasyöpäyhdistys järjestää Liikuntaviikonlopun Helsingissä 16.-17.3.2019,

teemana tanssi.

Aloitamme yhteisen viikonlopun lauantaina 16.3.2019 Hotelli Presidentissä (Eteläinen Rautatiekatu 4, Helsinki) klo 10.00 ja kotimatkalle lähdemme sunnuntaina 17.3.2019 klo 14.30.

Mukaan tarvitset sisäliikuntaan sopivan asun ja kengät, uima-asun, keliin sopivat ulkoasun ja -kengät, pikkupyyhkeen ja alustan lattialle, juomapullon, kävelysauvat/ kepin kehon huoltoa varten (jos Sinulla on) ja erityisesti reipas mieli!

On mahdollista osallistua koko ohjelmaan, joka sisältää myös yöpymiset Hotelli Presidentissä ja päivällisen lauantaina 16.3.2019 tai ainoastaan ohjattuihin liikuntahetkiin.

Alustava ohjelma

lauantai 16.3.2019

klo 10 tapaaminen Hotelli Presidentti

klo 10.30-12.00 ohjattu liikunta (tanssi ja kehonhuolto)

klo 12.30-13-30 lounas

klo 14.00 siirtyminen huoneisiin, ruokalepo

klo 15.30-17.00 uinti ja meille varattu sauna

klo 19.00 päivällinen

 

sunnuntai 17.3.2019

aamiainen

klo 9.30-11.00 ohjattu liikunta (tanssi ja kehonhuolto)

klo 11.00-12.00 uinti ja sauna

klo 13.00-14.00 lounas

noin klo 14.30 kotimatkalle lähtö

Viikonlopun hinta jäsenille; 

2 hengen huoneessa 100 euroa/ henkilö,

1 hengen huoneessa 140 euroa/ henkilö tai

ohjattu liikunta ja lounaat lauantaina ja sunnuntaina 30 euroa/ henkilö.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan yhteiseen viikonloppuun!

 

 

Ilmoittaudun liikuntaviikonloppuun

*
*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.