Siirry suoraan sisältöön

Rinnakkain-lehti

Rinnakkain on Rintasyöpäyhdistyksen neljä kertaa vuodessa ilmestyvä jäsenlehti. Lehden teemat koskettavat rintasyöpään sairastuneita ja lehdessä on kokemustarinoita ja tiedotetaan yhdistyksen tapahtumista.

Liity jäseneksi niin saat lehden kotiin kannettuna! Postitamme uusille jäsenille viimeksi ilmestyneen lehden. Vuoden 2020 lehdet pdf-muodossa löytyvät jäsensivuiltamme.

Rinnakkai 3/2020 kansikuvaRinnakkain 3/2020

Asiaa rintasyövästä ja hormoneista, vaihdevuosioireista ja erityyppisten rintasyöpien hoidosta. Lue myös geenitestien hyödyntämisestä hoitovalinnoissa.

 

 

 

 

Rinnakkain 2/2020

Kesän lehti on tuhti tietopaketti lymfedeemasta ja sen hoidoista. Löydät myös ohjeet lempeään lymfajoogaan. Lisäksi lehdessä tutut ravitsemustieteilijän palsta, minun tarinani sekä jatkoa Möhkösten murha -päiväkirjaan.

 

 

 

Rinnakkain 1/2020

Vuoden ensimmäisessä numerossa juhlistamme näyttävästi 15-vuotiasta Rintasyöpäyhdistystä. Tutustut myös rintasyövän hoitopolukuihin eri sairaaloissa, saat tietoa kliinisistä lääketutkimuksista sekä voit lukea mitä kuuluu Pia Leppälälle, joka sairastui rintasyöpään 33-vuotiaana vuonna 2009.

 

 

Poimintoja julkaistuista artikkeleista

Paljon vaivaa vaihdevuosista
Niitä pelätään etukäteen, ja ajatus niistä ahdistaa. Hoidot voivat kutsua ne kylään ennen aikojaan. Mutta usko pois, niistäkin selvitään. Rinnakkain 3/2020

Triplanega enemmän kuin yksi tauti
TNBC eli kolmoisnegatiivinen rintasyöpä on tutkijoille kova pähkinä purtavaksi. Arvaamattomana tunnetun taudin hoidoissa on kuitenkin otettu viime vuosina isoja askeleita. Rinnakkain 3/2020

Mitä hyötyä on geenitiedosta?
Katsomalla geeneihin voimme ennaltaehkäistä rintasyöpää, löytää syövän ajoissa, välttää turhia syöpähoitoja sekä hakea hoitoa, joka sopii juuri tietylle potilaalle. Rinnakkain 3/2020

15 kysymystä arjesta lymfedeeman kanssa 
Voinko käydä saunassa? Onko pakko tehdä itsehoitoa, vai riittääkö pelkkä hiha? Auttaako, jos välttelen suolaa? Poimi hyvät neuvot lymfedeeman itsehoitoon vaikkapa tästä. Rinnakkain 2/2020

Tulva ihon alla – mikä neuvoksi? 
Lymfaturvotus on rintasyövän epämukava seuralainen, joka vaatii huomiota, hoitoa ja syvää ymmärrystä. Kenenkään ei pitäisi joutua perustelemaan lääkärille, miksi lymfedeeman huolellinen hoito on tavattoman tärkeää. Kyse on kuitenkin vähätellystä ja alihoidetusta ongelmasta. Ota faktat haltuun itse – ja pidä puolesi. Rinnakkain 2/2020

Levinnyttä rintasyöpää sairastava arvostaa vertaistukea ja konkreettisia tekoja
Levinneeseen rintasyöpään sairastuminen on traumaattinen kokemus, jonka käsittelemisessä auttavat läheiset ja vertaissiskot. Moni potilas toivoo, että elämä jatkuisi diagnoosin jälkeen niin tavallisena kuin mahdollista. Läheisiltä toivotaan säälin sijaan läsnäoloa, kuuntelutaitoja ja konkreettisia tekoja. Rinnakkain 2/2020

Rintasyövän hoidon moninaiset polut
Rintasyöpäpotilaan hoitopolut eivät ole kaikkialla samanlaiset. Miten rintasyöpäpotilaan matka etenee diagnoosista hoitoihin eri puolella Suomea? Tutustuimme eri sairaanhoitopiirien verkkosivuihin ja otimme selvää, minkälaista tietoa verkossa on saatavilla rintasyövän hoidon etenemisestä. Rinnakkain 1/2020

Yhden perheen tarina
Syöpädiagnoosin tullen jokaisen vanhemman suurin pelko on se, miten lapset selviävät. Liminkalaisessa Within perheessä he ovat selvinneet – siitä huolimatta, että tapahtui se pahin mahdollinen. Rinnakkain 4/2019

Psykoterapia mielen apuna
Syöpään sairastuminen koettelee kehon lisäksi usein mieltä. Keinoja käsitellä asioita on monia ja yksi niistä on psykoterapia. Aina huutavaa tarvetta terapialle ei ole, mutta monilla se nopeuttaa sairauteen sopeutumista. Rinnakkain 3/2019

Katoaako syöpäriski lenkkeilemällä?
Sanotaan, että liikunta pienentää rintasyöpäriskiä. Minkälaista liikunnan pitäisi olla, jotta se todella vaikuttaisi – ja miksi jotkut sairastuvat, vaikka liikkuisivat kuinka paljon. Rinnakkain 1/2019

Syöpään liittyvä aivotoiminnan väsyvyys
Henkistä ja fyysistä toimintakykyä haittaava, normaalista poikkeava väsymys on syövän yhteydessä tavanomainen ongelma sekä hoitojen aikana että pitkään niiden jälkeenkin. Syöpään liittyvästä väsymyksestä käytetään kirjallisuudessa yleisesti englanniksi termiä cancer related fatigue eli CRF. Rinnakkain 4/2018

Sisko, huolehdi luistasi
Rintasyövän hoidot voivat laittaa luut lujille. Tunne riskit ja ennaltaehkäise osteoporoosia elintavoilla. Rinnakkain 4/2018

Kumppanina kipu
Kipu on viimeisiä asioita, joita toivoisi elämäänsä. Joskus siltä ei kuitenkaan voi välttyä. Syöpäkipuun on kuitenkin lukemattomia eri lääkkeitä, ja uuden tutkimustiedon mukaan kipua voi lääkitä tehokkaasti myös muilla keinoilla. Rinnakkain 2/2017

7 kysymystä syöpäkivusta
Mistä syöpäkivut johtuvat, miten syöpäkipua hoidetaan, mistä saa apua ja tukea. Näihin kysymyksiin löydät vastaukset tästä artikkelista. Rinnakkain 2/2017

Syö hyvin – se kannattaa
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen antaa työkseen ravitsemusneuvontaa syöpäpotilaille. Tutkimukset tuntevalla miehellä on muutama ässä hihassaan myös niille, jotka osaavat jo syödä lautasmallin mukaan. Rinnakkain 3/2016

Haluatko lukea lisää rintasyöpäaiheista? Liity jäseneksi ja saat neljästi vuodessa ilmestyvän lehden suoraan kotiisi.

Aiemmin ilmestyneet näköislehdet

Rinnakkain-lehdet vuosilta 2012-2019 on julkaistu Issuu-palvelussa. Pääset selailemaan lehtiä täältä.

Vuoden 2020 lehdet löytyvät pdf-muodossa jäsensivuiltamme.

Anna palautetta Rinnakkain-lehdestä