Etänä: Asahi

Tämä tapahtuma on käynnissä alkaen 15 syyskuu 2025 kunnes 27 lokakuu 2025. Sen seuraava esiintymä on 15.9.2025 18:00.

  • Aikana: 15 Syyskuu 2025 18:00 - 27 Lokakuu 2025 18:00
  • Tapahtumatyyppi: ,
  • Tulevat päivät:
    • 15 syyskuu 2025, 18:00
    • 22 syyskuu 2025, 18:00
    • 29 syyskuu 2025, 18:00
    • 6 lokakuu 2025, 18:00
    • 13 lokakuu 2025, 18:00
    • 20 lokakuu 2025, 18:00
    • 27 lokakuu 2025, 18:00

Lisätietoa tapahtumasta

 

Tervetuloa mukaan Asahi-tunneille!

Asahi on Suomessa vuonna 2004 kehitetty terveysliikuntamuoto, jossa yhdistyvät itämaisen ja länsimaisen terveysliikunnan hyödyt. Asahi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Perusliikeharjoituksessa harjoitetaan, avataan ja rentoutetaan järjestelmällisesti koko kehoa.

Asahi-liikunta tekee hyvää niin keholle kuin mielelle. Asahi-tunnin lopussa teemme vielä rentouttavan hengitysharjoituksen.

Tunnin ohjaa Asahi Nordic -ohjaaja, hengitysvalmentaja Eeva Soveri:

”Kun sairastuin rintasyöpään, löysin Asahin. Se auttoi minua suunnattomasti rankoista hoidoista selviytymiseen, niin fyysisesti kuin henkisesti. Siitä alkoi matkani Asahin parissa ja nyt se on vienyt minut täysin mukanaan. Asahi-harjoitukset kuuluvatkin nykyään jokapäiväisiin rutiineihini. Kouluttauduin Asahi-ohjaajaksi ja toivon, että pystyisin myös teille tarjoamaan voimaannuttavia hetkiä Asahin parissa.”

Rintasyöpäyhdistyksen Asahi-tunnit ovat sinulle maksuttomia. Asahi pidetään maanantaisin 15.9.-27.10.2025 klo 18-18.45.

Ilmoittaudu mukaan! Saat vastausviestinä linkin tapahtumaan. Osallistumislinkki on sama koko syksyn ajan: Ilmoittautuminen Asahi syksy 2025