Hyvinvointia & toimintakykyä tukevat kurssit syksyllä 2025
Syksyllä järjestetään taas hyvinvointia ja toimintakykyä tukevia kursseja syöpään sairastuneille. Kurssit ovat maksuttomia. Osalle kursseista ilmoittautuminen on jo käynnissä. Lue lisää alta ja hae mukaan!
Terveyttä ja hyvinvointia edistävä kurssi syöpäkuntoutujille
- Etänä – torstaisin 18.9.- 6.11.2025 klo 16.30–18, seurantatapaaminen tammikuussa 2026
- Syöpään sairastuneille, joilla hoitojen loppuvaihe menossa tai sairastumisesta on kulunut enintään 2 vuotta.
- Teemat: mielen hyvinvointi, ravitsemus, liikunta, uni & palautuminen
Liikunnallinen kurssi levinnyttä rintasyöpää sairastaville
- 18.–21.9.2025, Liikuntakeskus Pajulahti (Pajulahdentie 167, Nastola)
- Kurssi on tarkoitettu levinnyttä rintasyöpää sairastaville, jotka pystyvät osallistumaan ilman avustajaa.
- Kurssilla levinnyttä rintasyöpää sairastava saa tukea hyvinvointiin, liikuntaan, toimintakykyyn ja jaksamiseen arjessa.
Vahvasti rinnakkain -kurssi yhteistyössä Luustoliiton kanssa
- Etänä – keskiviikkoisin 15.10.2025 – 14.1.2026 klo 17-18.30
- Kurssi on suunnattu aikuisille henkilöille, joilla on todettu osteoporoosi tai osteopenia sekä rintasyöpä. Saat tukea kahden sairauden kanssa elämiseen Rintasyöpäyhdistys Europa Donnan ja Luustoliiton yhteiseltä kurssilta.
- Teemoina mm.: osteoporoosin/osteopenian omahoito ja arjen voimavarat.
Lue lisää – hakuaika alkaa 4.8.2025
Kaikki kurssit
Löydät lisätietoa kaikista tulevista kursseista alla olevan linkin kautta. Olemme koonneet sivulle tietoa myös Syöpäjärjestöjen kursseista sekä Kelan sopeutumisvalmennuskursseista.