15 kysymystä arjesta lymfedeeman kanssa
Voinko käydä saunassa? Onko pakko tehdä itsehoitoa, vai riittääkö pelkkä hiha? Auttaako, jos välttelen suolaa? Poimi hyvät neuvot lymfedeeman itsehoitoon vaikkapa tästä.
Archive for the ‘Uncategorized’ Category
Kumppanina kipu
Kipu on viimeisiä asioita, joita toivoisi elämäänsä. Joskus siltä ei kuitenkaan voi välttyä. Syöpäkipuun on kuitenkin lukemattomia eri lääkkeitä, ja uuden tutkimustiedon mukaan kipua voi lääkitä tehokkaasti myös muilla keinoilla.
7 kysymystä syöpäkivusta
Mistä syöpäkivut johtuvat, miten syöpäkipua hoidetaan, mistä saa apua ja tukea. Näihin kysymyksiin löydät vastaukset tästä artikkelista. Haastateltavana HYKS:n kipuklinikan ylilääkäri, kipututkija Katri Hamunen.
Levinnyttä rintasyöpää sairastava arvostaa vertaistukea ja konkreettisia tekoja
”Haluan puhua tavallisista asioista ja elää niin normaalisti kuin mahdollista” Levinneeseen rintasyöpään sairastuminen on traumaattinen kokemus, jonka käsittelemisessä auttavat läheiset ja vertaissiskot. Moni potilas toivoo, että elämä jatkuisi diagnoosin jälkeen niin tavallisena kuin mahdollista. Läheisiltä toivotaan säälin sijaan läsnäoloa, kuuntelutaitoja ja konkreettisia tekoja.
Sisko, huolehdi luistasi
Rintasyövän hoidot voivat laittaa luut lujille. Tunne riskit ja ennaltaehkäise osteoporoosia elintavoilla.
Katoaako syöpäriski lenkkeilemällä?
Sanotaan, että liikunta pienentää rintasyöpäriskiä. Minkälaista liikunnan pitäisi olla, jotta se todella vaikuttaisi – ja miksi jotkut sairastuvat, vaikka liikkuisivat kuinka paljon.
Syöpään liittyvä aivotoiminnan väsyvyys
Henkistä ja fyysistä toimintakykyä haittaava, normaalista poikkeava väsymys on syövän yhteydessä tavanomainen ongelma sekä hoitojen aikana että pitkään niiden jälkeenkin. Syöpään liittyvästä väsymyksestä käytetään kirjallisuudessa yleisesti englanniksi termiä cancer related fatigue eli CRF. Yhdysvaltalainen syöpäverkosto The National Comprehensive Cancer Network NCCN, määrittelee väsymyksen rasittavaksi, hellittämättömäksi ajattelun ja tunne-elämän ja/tai fyysisen suorituskyvyn väsymyksen tai uupumuksen tunteeksi, joka liittyy syöpään ja/tai syövän hoitoon. Tässä kirjoituksessa käsitellään lyhyesti aivoväsymystä erillään fyysisestä väsymyksestä.
Syö hyvin – se kannattaa
Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen antaa työkseen ravitsemusneuvontaa syöpäpotilaille. Tutkimukset tuntevalla miehellä on muutama ässä hihassaan myös niille, jotka osaavat jo syödä lautasmallin mukaan.