Virkisty ja vahvistu ― ilta sinulle 4.2.2024
Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry ja Tunne Rintasi ry järjestävät hyvinvointi-illan 4.2. Maailman Syöpäpäivän kunniaksi.
Tunnelmallisen illan pehmeässä syleilyssä maistellaan ammattilaisen opein valmistettu raikas smoothie. Samalla kuullaan ravitsemusterapeutin salaisuudet herkullisten ja terveellisten välipalasmoothieiden valmistukseen.
Lyhyen luennon jälkeen nautitaan rentouttavasta joogaharjoituksesta kynttilänvalossa. Illan ohjelman jälkeen voi itsestä huolehtimista jatkaa vielä kotona ihoa hellivällä kasvonaamiolla.
Ilta on osallistujille maksuton. Mukaasi tarvitset vain mukavat vaatteet joogaharjoitusta varten. Toivomme ilmoittautumiset etukäteen, jotta osaamme varata sopivan määrän smoothieaineksia ja joogamattoja. Iltaan voi osallistua myös etäyhteydellä!
Illan ohjelma:
17.00-17.10 Tervetuloa!
17.15-18.00 Virkisty ja vahvistu välipalasmoothiella
18.15-19.15 Virkisty ja vahvistu-joogaharjoitus
19.15-19.30 Illan päätössanat
Ilmoittaudu täällä: